11/3일

롤롤이와 일등맘 태교음악회에 다녀왔어요.

이 날은 첫번째 결혼기념일이라 더욱 의미있었는데

당첨문자를 받고 얼마나 좋았는지 몰라요^^

합격문자 뿐 아니라 당일날에도 문자를 보내주셔서

일등맘의 배려에 또 한번 감동!

부푼 맘으로 도착한 현대백화점 킨텍스점

이미 많은 예비맘님들이 오셨더라구요^^

 접수를 하고 일렬로 다양한 업체 부스를 지나며

샘플도 받고 자리에 착석 ^^

사회자님의 정리속에 1부가 시작되었죠

1부

자연주의 출산 이렇게 준비하자

그레이스병원 황경진 원장님이 강의를 해주셨습니다.

 자연주의 출산은 의료의 개입을 최대한 받지 않는 출산이예요.

 분만. 출산 이라는 단어

 그냥 같은 의미의 단어인 줄 알았는데 이렇게 큰 차이가 있네요.

분만 : 아기를 낳는 행위 자체에만 중점을 둔 것

출산 : 생명체가 새롭게 탄생했다는 개념으로 출산과정과 환경적인 요소에 많은 의미

자연분만 : 제왕절개 X

자연출산 : 누가 주최가 되었으며, 출산환경이 어떠한가

의료개입이란? 진통제, 회음부절개, 기계분만, 제모, 내진 등 무조건적으로 시행하는 것

출산 후 아기를 바로 신생아실로 데려가 버리는 것

자연주의 출산을 위한 준비

1. 복식호흡 : 3초씩 들이마시고 내쉬는 호흡법 연습하기

    -> 진통이 왔을 때에도 호흡 잘하면 통증 줄일 수 있음

2. 8-9개월부터 좌욕으로 회음부 릴렉스 시키기

3. 회음부 마사지 하기

회음부 마사지 방법

 혼자하긴 다소 어려울 수 있으니, 신랑에게 해달라고 하라는..

부끄러운 말씀ㅋㅋ

그치만 정말 회음부 마사지만 잘해도 회음부에 상처나지 않고

아가가 태어날 수 있다는 말에 눈이 번쩍! 귀가 쫑긋!!

초산모일경우 1기에 병원가는 건 자제하고

3-4분 간격일 때 병원 가면 좋다고 하네요.

일찍 가면 병원은 불편하고 낯선환경이므로 더 늦어질 수 있다는 점.

자연주의 출산에서 가장 중요한 것은

아기가 크지 않도록 하는 것이래요.

"이상적인 태아 3.2kg~3.6kg"

고단백으로 섭취하고 탄수화물을 줄여서

우리모두 아기를 적게 만들도록 해요^^

잠깐의 쉬는시간 후

2부

일등맘 태교음악회

 일등맘 홈페이지에서 미리 태교음악회 순서지를 올려주셨죠.

당일날 문자로도 발송해주시구요~

이런 센스는 역시 일등맘 뿐이겠죠?

 곧 필스트링스 관현악단의 아름다운 선율속으로 빠져들었습니다.

1. 하이든 - 현악 4중주 5번 '종달새'

많이들 들어본 음악이었는데 직접 현장에서 들으니

더욱 발랄한 거 같았습니다.

2. 에드워드 엘가 - 사랑의 인사

  현악기의 선율이 정말 아름다운 이 곡은 누구나 들어봤을것 같은데요.

엘가가 사랑하는 아내를 위해 만든 세레나데인 이 곡을 작곡한 후

엘가의 아내가 죽었고, 부인을 그리워한 엘가는

더 이상 작곡을 하지 못했다고 하네요.

부인을 그리워한 엘가의 마음이 너무 아팠을 거 같아요.

3. 모차르트 - 거울

  악보를 보여주시며 악보의 특이한 점을 찾아보라고 하셨는데요..

머지?? 오른쪽 악보가 먼가 이상한데.. 라는 느낌만ㅋㅋ

4. 뮤지컬 '지킬 앤 하이드' - 지금 이 순간

 지금 이 순간~

뮤지컬을 잘 보지 않는 저지만 대중매체에서 많이 들어봤었죠

잘생긴 22살의 뮤지컬 배우 정우빈 님이 불러주셨는데

그저 좋더군요.. 하핫

5. 비발디 - 사계 중 '가을' 1악장

가을은 농사의 기간으로 술주정뱅이를 묘사하고 있는 1악장 또한

단장님의 설명으로 한장면 한장면 의미를 두고 들을 수 있는

뜻깊은 시간이었지요^^

6. 요한 스트라우스 2세 - 피치카토 폴카

 피치카토는 현악기를 튕겨서 연주하는 방법이었는데

사진에서 특이한 부분 보이나요~?

바로 오늘 참석한 예비맘님중에 한분이 뽑혀서

트라이앵글을 쳐주셨답니다.

놀라운 박자감으로 전~혀 어색함이 없었답니다^^

먼가 스타카토 같은 음색이 경쾌했어요~ 

7. 카를로스 가르델 - 포 우나 까베싸

 여인의 향기 OST로도 유명한 이 곡은

영화배우이면서 작곡가이자 탱고의 대가인

카를로스 가르델의 작품이었는데요.

영화 동영상까지 함께 보여주셔서

마치 내가 탱고를 추고 있는 듯한!!

8. 시크릿 가든 - 10월의 어느 멋진 날에

 정말 피날레 곡으로는 최고였던 것 같아요.

음악태교라는 건 원래 좋아하는 음악을 듣는게 좋은데,

그것보다도 더욱 좋은건

노래부르기라고 하시더라구요.

모든 예비맘님들이 함께 노래를 따라불렀는데

가사.. 너무 감동적이예요

널 만난 세상 더는 소원없어~

살아가는 이유 꿈을 꾸는 이유 모두가 너라는걸

네가 있는 세상 살아가는 동안

더 좋은 것은 없을 꺼야 

가사 하나하나 아가에 대한 의미인 것 같아

눈물이 그렁그렁 맺혔네요ㅠ

롤롤이를 가진 후로 감수성이 더욱 풍부해진 거 같아요

폭풍 감수성을 충만한 후

드디어 기다리던

3부

경품추첨

 보이시나요. 저 어마어마한 유모차의 스케일!!

 많은 유모차와 다양한 경품 앞에서

괜히 두근두근, 내가 불리진 않을 까 내심 기대했으나

역시나!! 저는 꿋꿋히 박수태교를 했다죠 ^^

 하지만 집에와서 받은 사은품을 펼쳐보니 뿌듯뿌듯하네요

젖병까지 딱!!

 강의들으며 분주하게 적어내려간 다이어리도 뿌듯뿌듯

 왠지 똑똑한 엄마가 된 것 같아요.

일등맘 태교음악회에서 단연 좋았던 점은!!

사실 이전에 다른 태교음악회에 간 적이 있었는데

일등맘 태교음악회는

필 스트링스 단장 윤종수 님께서

 연주전에 한곡한곡의 이야기를 전달해주시고,

태교그림까지 띄워주셔서

눈과 귀가 모두 호강하는 시간이었습니다.

뮤지컬 곡까지 넣어주셔서 직접 공연장에 온 듯한 느낌과

다함께 노래를 부르며 감동의 쓰나미를 밀려오게 만들어주신 것두요!!

감사합니다 ^^