• 제목 : 602회(7월9일) 강북/성북 일등맘 레크레이션 다녀왔어요^^
    • 작성자 : 문혜영
    • 조회수: 4756
    • 작성일: 2015-07-17
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    월내 메르스로 인해 연기되었던  일등맘 산모교실~

    드뎌 오늘 다녀왔네요^^ㅋㅋ

    노원역 8번출구에서 아웃백끼고 좌회전~

    노블레스 관광호텔 10층 까르르스타 도착..

    2시부터 시작인데요~ 

    얼리버드 이벤트: 1시 30까지 접수하면 유아양말1개 증정

    을 받기위해 1시 20분 도착.. 이미 많은 산모들이 오셨더라구요..

    역시 다들 부지런하셔요~~ ^^

     

    1부 강의는 태교보다 중요한 모유수유 한혜경 강사님이 해주셨어요^^


     

    *모유수유 조건 3가지*

    엄마의 의지, 엄마의 가슴문제(함몰유두..), 아기구강에 문제가 없어야해요(설소대, 구개열..) 

     

    *가슴 산전 각질제거  - 36주이상~출산전까지 하는 것이 좋아요

    주 2회정도가 good~!!

    올리브유나 기름(들기름,참기름은 안하는 것이 좋대요)을 바르고 솜을 떨어지지 않게 붙인후

    랩을 붙인후 30분후 떼면 되요

    산후에는 안되요..

     

     

    *수유중에는 기름기 많은 음식, 인스턴트 음식을 섭취 안하는 것이 좋다.

    유선에 기름이 끼면 유선이 막혀서 엄마나 아가 둘 다 안 좋기 때문에...

    가슴에 동글 동글한게 만져지면 기름이 유선에 끼어있는 거임~

    이때 모유수유시 아기 아랫입술을 갖다대면 아기가 먹기 편하대요~







    *출생후 한 달은 신생아~~

    출생후 먹고 싶을 때 바로주자.

    2주 : 2시간을 넘기지 말자.

    3주 : 3시간을 넘기지 말자.

    3시간안에는 무조건 젖을 비워라

    (수분은 빠지고 영양은 젖에 남아 유선염에 걸릴 수 있음)

    *유륜끝까지 잘 물리게 해 줄 것

    *누워서 먹이는 자세는 잘 먹여야 함

    (귀로 흘러서 중이염이 걸릴 수도 있기때문..)

     

    정말 유익하고 귀에 쏙쏙 들어오는 강의였어요..

    가슴모양을 몸에 착용하고 열강해주셔서 정말

    도움이 많이됐어요^^ 강사님~ 감사 감사요^^

    사진이 너무 많이 흔들려서 올릴 게 없네요ㅜㅜ;

     

    2부는 즐거운 레크레이션 시간이였어요

    시작과 동시에 울 아가가 급 태동 ㅋ

    벌써 즐거운가봐용~~

    4명이 한 조였어요^^

    그 중 2분은 다른 산모교실에서 뵀던 분이라서~

    가족같은 분위기랄까~ ㅋㅋ

    우리팀4명 동전게임에서 스피드~ 턱받이 받았어용^^ 꺄~아

    그리고 빙고게임, 초성게임, 노래 맞추기

    맞추시는 분들 대단해요^^ 다들 잘 맞추시더라구요

    3부 경품추천 및 사은품증정 시간 ~

    오늘 우리 아가에게 올까요?

    비움의 태교다 하면서도 경품을 보면 저도 모르게 워너비~~

    갖고 싶다~ 욕심이 생겨요 ㅋㅋ

     

     

    추첨 마지막쯤에 불려진 내 이름~~

    울 아가가 먹고 싶었나봐요^^

    정말 실컷 웃고 즐기느라 시간가는 줄도 몰랐네요

    오늘 즐거운 시간 보내고, 유익한 정보도 얻어가네요^6^

    즐거운 일등맘 산모교실이었어요^^

    모두들 즐태하세요^^

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