• 제목 : 제602회 강북/성북/도봉 일등맘레크레이션 참여후기
    • 작성자 : 김도연
    • 조회수: 4400
    • 작성일: 2015-07-15
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    • 링크주소 : http://blog.naver.com/kaori777/220418887863

    [20150709] 제602회 강북/성북/도봉 일등맘 산모교실

     


    ​▼ 강북/성북/도봉사시는 산모님들에게 추천하는 일등맘레크레이션에 갔다 왔어요

    우선 당첨되면..이렇게 당첨소감 EVENT도 한답니다.... (전..당첨소감 EVENT 당첨은 담기회에..



     


    오늘 제가 참석한 일등맘 산모교실에서는

        신청만 해도 무조건 12만원 상당의 사은품 100% 증정

        휴대용 아기신분증 액자

    준다고 해요! 

    대부분 만삭사진&50일사진은 무료로 해주는 스튜디오가 대부분인데요..

    휴대용 아기신분증 액자는 흔하지 않으니..이건 꼭 신청하세요!!~~ moon_and_james-3

    (밑에 다시 스튜디오에 대해서 나옵니다.~)




    당첨문자가 와용~~요렇게 ♥까지 달아서..


     

    약도예욤

    참고 : 노원역에서 노원역 8번 출구까지 나가는데..조금 걸어야 해요~

    하지만, 노원역 8번 출구로 나오면..바로 까르르스타 노원점 나와요!^^ 

     



    ​ 까르르스타 노원점이지만..

    홍록기의 파티하우스로 이름이 바뀌었나봐요~

    일등맘 산모교실 10층 이라고 친철하게 붙혀져 있으니..

    엘르베이트를 잘못 탈 일은 없네요~~ 




    ​출석체크 한 뒤 산모교실로 들어왔어요 



     

    ​▼ ​좀 더 클로즈업해서 찍으면..스크린에..보이시죠~~~

     

    유쾌한 태교를 함께 해요~

    일등맘

    레크리에이션 교실

     



    ▼​ 자리에 앉았어요.. 베이비프렌즈 회원가입하면, 오늘 동화책 1권 주네요

    (아이폰은..어플이 없어서..핸드폰 확인후 동화책 받았어요..




    ▼​ 이렇게 쥬스도 준비되어 있어서..강의 들으면서..목마를때 일회용 컵에다 따라 마실 수 있게

    배려 해주셨네요~ (2부때엔 1인당 1개의 도너츠를 나누어 줬어요~~맛나맛나~~ㅎㅎ) 





    ▼​ 강의 시작전...부스도 가봤어욤~~

    맨 앞에 핑크색 티 입으신..언니들 보이시죠~~ㅎㅎ

    일등맘 산모교실과 함께하는

    바로 ...   휴대용 아기신분증 액자를  무료로 제작해주는 리송 스튜디오 예욤

    아참!  1시까지 스튜디오 부스로 방문하시면...고급탯줄도장 & 오가닉 순면 고급턱받이을

    준다고 햇어욤~~ㅎㅎ; 전...도착하니..1시 28분..ㅠㅠ  (예전 같지 않은 몸..ㅋㅋ 꿀이가 무거워욤

    ​파란색 옷 입으신 남자분.. 코스트코에서 나왔어욤~~ 여기 그냥 스쳐 지나가됴??

    생수 1병, 쌀과자, 외쿡 오예스 같은 과자.. 이렇게 주셨어욤~ 맛났어욤.감사히 잘 먹어욤.

    (코스트코 카드로 만들었네욤...꿀이 기저귀 사러...가겠죠.




    ▼​ 어멋!moon_and_james-4

     1부 : 태교보다 중요한 모유수유 (강사 :SM천사 한혜경 부장님)

    MC님이 소개하기전...열혈강의를 해주신 부장님답게..

    소개도 스스로..ㅎㅎ; )  바로 1부 강의 들어갑니다욤~~~ 




     

    ▼ 모유수유 할 예정인 산모님들 ~~ 손~~

    저요저요~~~ 저도...손..척...올렸네욤~~moon_and_james-39 

     

    ▲ 엄마가 젖을 준다는 것은

    머리도 좋아지고, 면역체도 많고,

    소화흡수도 잘되는 완벽한 영양원을

    그 이상에 의미의 따뜻함과 편안함,

    사랑받고 있다는 행복한 느낌들이

    아기의 자존심과 신뢰성을 더하여 주고

    완벽한 인격형성의 기본 모유슈유는

    일싱의 하나뿐인 생일선물입니다. 


    ▶ 모유수유를 하기 위한 3가지

    1. 엄마의 의지

    2. 모유할 수 있는 유방

    3. 아기구강의 문제가 없어야 한다. 


    포인트 : 산전 유두마사지는 36주 이전 일주일에 2번씩

                      방법 : 화장솜 .올리브유 를 뭍혀서

                               유두에 붙이고, 랩 씌우고, 브라하고, 30분~40분 후 밀어낸다고 합니다~~

                      (산후는 하지 말라고 하네요! )


     

    ​모유수유의 장점 : 아기에게 좋은 이유들 이예요 




    ​성공적인 모유 수유를 하려면..

    - 모유를 먹여야겠다는 산모의 마음자세.

    - 임신 중 모유수유 강좌를 들을 것.

    - 출산한 병원이 모자동실의 가능 여부.

    - 분만 후 30분 안에 젖을 물릴 것.

    포인트 :  출산 후 태어난 아기를 엄마 배위에 올려 놓으면..

                      아기가 스스로 엄마 젖을 문다고 합니다.

                      그 이유는 유두에서 양수냄새가 나기 때문이라고 합니다.

                       (아직 경험 전이지만..너무 신기한 것 같아욤)

    - 인공 젖꼭지 사용은 금물.

    - 유륜 깊숙히 빨릴 것.

    - 아기가 원할 때마다 물린다.

    - 엄마 젖만 빨린다.

    - 아기가 울기 전에 젖을 준다.

    -  밤중 수유의 중요성을 잊지 말자.

    (밑부분 2개는..ㅎㅎ; 보시다시피..꽃들로 인해서..)





    ​유방해부도

    부장님께서 직접 유방모형을 착용하시고, 좀 더 리얼하게 강의 해주셨어욤moon_and_james-2

    흥쾌히 사진 찍어도 좋다고 하시면서..

    부끄럽게 웃으십니당~~

     

    - 유방은..지방에 따라서 유방을 A,B,C,D 타입으로 분류를 한다고 해요.. 





    ​모유의 생성 과정 





    ​바른 젖물기와 수유자세 


    ​바른 수유자세 :  손가락의 위치

    ​바른 수유자세 : 아기의 자세

    ​바른 수유자세 : 아기가 유두를 빠는 자세

    ​다양한 수유자세 : 안아서 먹이기

    ​다양한 수유자세 : 누운 자세

    ​젖이 잘나오게 하려면

    - 스트레스 금물

    - 임신 중 유두관리, 유선관리, 기저부관로 신장성 체크.

    - 좋은 생각, 좋은 음식과 물을 섭취, 휴식을 취한다.

    - 유방 마사지

    ​▼ 유방의 문제  : ​아기가 태어나기 전의 준비는 어떻게?

    - 모든 스트레스는 No ! ! !

    - 균형잡힌 자연식품으로 적당량 섭취.

    - 고칼로리, 고단백, 고지방식은 No ! ! !

    - 유방을 압학하는 브래지어나 꽉 조이는 옷 No ! ! !

    ​유방의 문제

    - 아기가 배고파 할 때 먹이자.

    - 먹고 싶어하면 바로 빨리자.

    - 배고픈 아기는 자다가 깨고 똘망똘망해진다.

    - 움직임이 증가한다.

    - 입맛을 쩍쩍 다시고, 엄마 젖을 찾으려고 한다.

    - 울면 늦는다.

    - 우는 것은 배고픈 마지막?수단 (울면 늦는다는 말이네요.)

    ​수유 중에는...

    - 대부분의 포유동물은 무리 없이 슈유가 이루어진다.

    즉, 수유량을 늘이고 싶으면..브래지어가 아닌.. 자유롭게 유방을 방치하면 된다고 합니다..

    - 인간은 서서 걷고, 똑바로 누워 자고, 어깨근육을 많이 사용하고, 인스턴트 식습관으로

    인해 유방 문제를 일으키기 쉽다.

    포인트 : 36주 이후부터는 동물성기름은 최대한 먹지 마라. ex)튀김 등등

                     고기류도 물에서 끊여서 기름기를 빼고 먹자. ex)보쌈

                       36주 이후에도 먹을 경우, 출산후 유방으로 기름이 모이며, 아기가 먹게 된다.

    포인트 : 유방에 기름이 모인 경우, 젖먹이는 자세가 다름.

                     기름이 유선에 끼었을땐, 아기 입이 아래로 가라.

     

    - 유방마사지도 시범을 보여주셨어요~

    ​유방의 문제 : 유방울혈 (젖몸살)

    출산 직후 2~3일경 직접 수유나, 유축으로

    젖을 잘 배출하지 않으면, 유방에 젖이 가득차게 되어

    단단해지고 멍울이 생기고, 열강과 통증이 있게 된다.




    ​유방의 문제 : 유방울혈(젖몸살) 제거를 위해

    - 유방 마사지, 온찜질로 젖의 흐름이 시작되게 한다.

    - 부종이 있을 경우는 냉찜질.

    - 울혈이 감소되지 않으면 수유 중간에 젖을 짜낸다.

    - 양배추 요법. 





    ​이렇게 해서 1부 강의는 마쳤어욤 

     

     



    ▼ ​2부 :  즐거운 태교! 레크레이션 




    ​직접 적는 빙고게임을 했네욤~

    당첨에 개의치 않고 즐겁게 우리조는 '일등맘' 빙고게임을 했어욤~

    그 외의 태교.레크레이션도 쨈있게 했구욤~~ 




    ​3부 : 경품추첨 및 사은품 증정 시간이 돌아왔네요..

    아...항상 저는 이시간이 제일 아쉬워요..

    이 시간이 끝나면..산모교실이 끝이나서요.. 





    ​늘 그러하듯히..

    아무 것도 안하고 싶다.

    이미 아무 것도 안하고  있지만..

    라는 광고 처럼..무덤덤히 있으면..

    ㅎㅎ; 제이름과 폰 마지막 번호가 불려지네요..

    ​셰프라인 - 과일 커플세트 6p 당첨 되었어욤line_characters_in_love-5 감사합니다 




    ​일등맘 산모교실 참여한 후 우리집으로 함께온 흔적들 이네요 

     

     

    ​- 셰프라인 (과일 커플 세트 6p).  웅진씽크빅(과일이름익히기, 우리 아이 독서 비법(태교),

    엄마는 생각쟁이, 웅진다책 영유아 5종모음 CD). 북크(하늘을 나는 도도). 그린위생팩. 유아양말.

    손수건. 리송 스튜디오(오가닉 순면 고급턱받이). (주)에스엠천사(산후도우미-손수건). 씨에이팜

    샘플파우치. 해피케어(가정방문 산후조리-손수건, 후디스 초유밀 플러스1). 남양(17차, 신생아면봉,

    휴대용 물티슈). 베이비오( 바삭아삭한 친환경 단호박)

     




    아참! 일등맘 산모교실은 사전예약서비스를 하고 있어욤!

    요거요거...기특한 사전예약서비스죠~!! ^^*

    일등맘 산모교실 카페를 통해서 하시면 되욤~~~ 





    ** 본 포스팅은 업체와 상관 없이 순수하게 작성한 솔직한 후기입니다. **