골반이 안좋은지 걷는것도너무 힘들구..ㅠ
몸도 무거워서 움직이는게 하루하루 너무 힘들어지네용.;
그래두 너무 가만히 있게되면 안될것같아
조금씩 움직이려는데..ㅠㅠ
다리 좀 풀어주는것도 뭐이리 힘든지..;;
나름 젊은나이에 하는 출산인데 오히려 다른 엄마들보다
더 낑낑대는거 같아 조금 부끄럽네용.;;
오늘도 자기전에 꼭 요가하고자야겠어용..
이러케 몸이 안좋을줄 아랐으면 진작부터 운동좀 열시미 할껄.
후회되네용~!
다들 순산위해 운동 열시미하세용!!
스트레칭을 잘 해주고 골반도 잘 풀어줘야
막달될수록 안아픈거 같아용..