오늘 일등맘 산모교실에 다녀왔어요 ^^
친절하게 문자도 오구 ^^
가뿐??하진 않지만 ㅋㄷ 지하철 타고 조심스럽게 다녀왔답니다 .

강의는 1부 2부 3부에 거쳐서 진행되었어요 ^^
1부는 임신/ 출산강의 베이비 맛사지
2부는 재테크 강의 KDB 생명
3부는 경품 추천시간이였어요

- 베이비 성장 뷰티 맛사지란 -

아이의 긴장을 풀어주고 근육발달에 도움을 주며,
집중력과 유연성을 향상시키고 소화기능과 장기능을 강화시킬 수 것.!!
1. 아이랑 양육자가 교감할 수 있는 테크닉이며
2.엄마 보다는 아빠가 맛사지에 효과적이며 아빠가 맛사지를 해줄 수록
아이의 자존감이 커진다네요. ( 다들 남편 분들께 강조 강조 !! )
3. 또한 산모케어와 비슷하기 때문에 전혀 어렵지 않다고 하네요.

- 다리 맛사지-

아이가 태어나서 처음으로 받는 맛사지는 쭉쭉이래요 .
그거와 같이 다리 맛사지를 해 줄건데요
처음에는 다리 한쪽을 위에서 아래로 쓸어 줘요
쓸어주는 동작 이후 위에서 아래로 트위스트 동작을 해줄거에요
트위스트 동작은 살 근육을 풀어주는 맛사지인데요 살짝씨 손을 교차로 돌리며
내려 오는 동작이에요.
이때 주위 할게 있어요 . 무릎이나 관절이 꺽이는 쪽은 너무 꽉 잡거나
강하게 하며 아이들은 성장판이 다칠수 있어요
그 부분은 스쳐 지나 가듯이 해줄 거에요.
발가락 같은 경우는 발가락 마디 하나하나 마다 손가락으로
살살 돌려서 문질러 줄 거에요 .
* 팔과 손가락도 다리와 같은 방법으로 동일하게 시행이 된다고 하네요

- 복부 맛사지 -
복부 맛사지는 소화와 배설에 좋다고 하셨어요 .
아이들은 가스가 차면 입을 뻐끔 뻐끔 거리는 특징이 있다고
하셨는데 대체적으로 그런 증상을 보고 어머님들이 우유를 물려 준다고 하네요
그럼 배가 더 빵빵해 지고 차게 되서 아이가 힘들어 한다고
이때 아이가 가스가 찬건지 배가 부른건지 알수 있는 팁 하나 !!
우유를 충분히 먹은 아이는 배가 부르되 말랑 말랑 하고
가스가 찬 아이는 배가 딱딱하다고 합니다 .
이때 그 딱딱한 지점을 찾아내서 풀어주어야 한대요

- 얼굴 맛사지-
1. 눈썹을 쓸어 주기
2. 눈 옆에 들어가는 부분 관자놀이를 지긋이 눌러준다
3. 코뼈 옆을 살짝 누르기
4. 코 인중 사이를 꾹 누른다 (돼지코 모양으로)
5. 입꼬리를 살짝 양쪽으로 눌러주고 마지막엔 스마일
* 얼굴 맛사지는 기관지를 좋게 해주고 감기예방에 특히 좋다고 말씀해 주셨어요

- 등맛사지 -
1. 목 뒤를 좌우로 쓸어준다 ( 따뜻해 지는 효과)
2. 위에서 아래로 쓸어서 내려준다.
이 동작은 소화가 촉진 되고 또한 시원한 느낌을 받는데요
3. 척주 기립근 라인을 풀어준다

그리고 쉬는 시간
처음에 입장할때 다양한 설문지를 주시는데
설문지 작성후 가져다 그리면 소정의 선물로 교환해 주셨어요 ^^
다양한 부스들도 보고 설명도 듣고 ^^
10정도의 휴식시간이 끝나고

2부 시작할쯤에 ^^
간식을 테이블에 나누어 주셨어요 ^^
다들 산모인지라 배가 많이 고플차에 딱 이렇게 간식을 챙겨주시는 쎈스 ^^
그래서 강의를 들으며 맛있는 간식도 먹을 수 있었답니다.
그리고 2부강의는 재테크 강의를 KDB 생명 영등포지점에서 오셔서 친절하게 파워포인트와 동영상 자료로서
친절하게 열정적이게 강의해 주셨어요 ^^

그리고 마지막으로 비움 ㅋㄷ 경품추첨시간 ~~ 늘 항상 비움태교를 하던 저였던지라 ㅋㄷ 오늘도
비움태교를 하고 있는데 ^^ 운좋게 뽀로로 선셰이드가 당첨되었답니다 ^^
울 아가 ^^ 외출시 유모차에 ^^ 하고 햇빛 가려 주어야 겠어요 ^^
오늘도 ^^ 요렇게 일등맘산모교실에 다녀오고 ^^ 하루를 보냈네요 ^^