2011.11.1
11월의 첫날
베이비메모리즈 일등맘 산모교실이 열린 PLUTO에 도착
중계역 1번 출구에서 내리자마자 바로 앞에 있어 찾아가기가 좋더라!
새로 개장해서 그런지, 분위기도 깨끗하고~
돌잔치 하기 좋을 듯!


1부 강의는
홍혜걸 박사님의 건강강좌로
뱃속아이 건강하게 키우는 방법에 대해서!!
본인의 경험담과 이것저것 유용한 정보들을 재미있게 설명해주셔서
시간가는 줄 모르고 들었다!!

역시 산모교실의 백미는 무엇보다도 강의가 좋아야 하는 것 같다!

박사님이 말씀하신 가장 중요한 포인트 중 하나는
칼슘과 미네랄을 많이 들어있는 우유를 많이 마시고
DHA에 많이 들어있는 등푸른 생선을 많이 먹을 것이며
무엇보다도 산모 본인의 혀를 소박하게 만들어라 하는 것이었다!!

인스턴트 음식을 좋아하는 내게는
엄청 찔리는 부분 중에 하나!!
아무튼..유익하고 즐거운 강의시간 이었다!!


2부 강의는
참 좋은 어머니회의 한은유님께서 들려주신
건강을 지키는 산후조리

이제 어느덧 6개월에서 7개월로 가는 나로써는
슬슬 걱정이 되는 부분인데..
산후조리에 대해서 특별하게 강좌를 들어본 적 없는 나로써는 굉장히 유익했던 시간!!
하지 말아야 할 것들과
꼭 해야할 것들에 대해서 알게 된 귀중한 시간이었다!!


이번 베이비 메모리즈 일등맘 산모교실이 좋았던 이유 중의 하나는
시작전에 쿠키도 주시고
중간 쉬는 시간에 샌드위치와 생과일 오렌지 쥬스, 그리고 백설기 떡을 제공했다는 점이다!
보통 산모교실에 가면..
쿠키가 나오면 정말 감지덕지 인데..
허기진 배를 달랠 수 있도록 해주셔서 너무 감사했다!!

오늘의 경품시간!!
역시나 나는 당첨되지 않았지만~
즐거운 마음으로 박수치면서 마무리~


베이비 메모리즈의 옥의 티라면
사은품이라고 들었는데..
하기스 기저귀 2개와 물티슈 그리고 쁘띠맘 로션..
좀 약하긴 하더라..
그래도 설문지 쓰고 받은
양말, 가재수건, 뚝배기 설렁탕, 짬뽕, 소고기 짜장면이 있어서!!
만족!!

오늘은 무엇보다도
알찬 강의가 있어서 좋았던 일등맘 산모교실!
또 참여하고 싶어요~