가까운 노원에서 산모교실후기가 열려 참여하게 되었다^ㅡ^

엘레베이터에서 내리자마자 깔끔한 초대홀이 눈에 와닿았다~
홀도 따로 되어있는게 맘에 들었다~이번에 7층에 있다가 지하2층으로 옮기면서 이쁘게 바꼈다고 했다~

돌잔치 준비하시는 분들~한번 들어가보세요^ㅡ^
http://www.chodaehall.com/

첫번째 강의 시간은 한은규 실장님의 건강을 지키는 산후조리

중요한 요점만 정리해봤다.
-출산후 무조건 일주일은 아기와 리듬을 맞추고 충분한 휴식을 취해야함
-찬바람은 NO(냉동고 문도 삼칠일동안은 열지않도록 한다)
-양치도 미지근한 물로! 긴옷,양말은 필수! 가벼운 운동은 혈액순환을 돕는다!
-미역국의 효능 : 피맑게 해주고 미백효과 뛰어남,칼슘&무기질 풍부,체중조절이 쉬어짐,오로배출 도움,어혈 풀어줌 (삼칠일동안 먹어주는게 좋음)
-씻는것은 일주일 지나면 온기가득한 곳에서 5~15분사이 가볍게!
-컴퓨터, 책도 보지 않는게 좋다. (시력저하)
-100일이내 금해야하는것 : 쪼그리고 앉지 않기, 걸레질X, 빨래 짜는것X, 2시간 이상 걷지 않기, 줄넘기X, 조깅X, 성생활은 의사와 상담 후 결정, 머리 강하게 묶지않기, 염색X, 파마X
-출산 후 3주간 운동 오전,오후 나눠서 운동~!

그리고 출산후 가벼운 운동에서 부터 할 수있는 운동을 가르쳐 주셨다~
정말 출산 준비에만 몰두하고 있었던 나에게는 엄청난 지식을 가질수있는 유익한 시간이였다~정말 정말 굿!

그리고 2부시간 윤상필 대표님의 행복한 부자로의 초대

아무래도 주부가 경제권을 가지고 관리 하다 보니 이 시간도 유익한 시간이였다.
막연하게 부자가 되고 싶다..라는 생각만 가지고 있지 실천하지 않는 주부들이 대부분이고 계획없이 살고있는게 현실이기 때문에 이제부터라도 자산관리를 똑부러지게 해야겠다고 생각했다. 우리가족의 미래는 나에게 달렸다!!라며^ㅡ^

일단 제일 중요한점~
현재 나를 정확하게 알자!! 부채가 없어야 한다!! 합리적인 투자를 해야한다!!
분산투자(통장을 목적별로 나누어 관리)한다!! 부자를 따라하면 부자된다!!

이렇게 알고있었던 부분도 있었지만 실천하지 않았다..ㅠ
이제 배웠으니 실천!!해야겠다~

그리고 마지막 경품추첨시간!!
역시...나에게는 운이 없었다~!ㅋㅋㅋ왜 이런건 정말 되지 않는걸까..
출산이 임박한 산모들에게는 보약이 돌아갔다는..쩝..출산이라도임박하는건데..
ㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 받아가시는 산모들의 부러움을 가지며 나눠주신 샘플로 위안을 삼으며 돌아왔다~ 정말 다른 생각 못할 정도로 알차고 유익한 시간이였다~

베이비메모리즈 감사합니다~^ㅡ^♡