일산지역 일등맘 산모교실 후기
안녕하세요!! 현재 31주! 만삭을 향해 달려가는 산모 두매니입니다ㅋㅋㅋㅋ
츄츄엄마라고도 하지요ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘을 정말 유명한 임산부교실 다녀온 후기를 적으려고 해요
제가 베이비 메모리즈!! 일등맘 산모교실을 가기 위해 얼마나 기다렸는지 모릅니다!!
어렵게 어렵게 참석하게 된1 1월 산모교실!!! 일등맘산모교실!!!
부득이하게 참석하지 못한 산모님들, 그리고 당첨되서 못오신 산모님들!
제꺼 후기 읽으면 한방에 아쉬움이 해결 되실거에요!ㅋ
제가 그날 그대로 처럼 산모교실내용을 생생히 상세히 적어드릴게요!
태교 음악회도 즐기실 수 있어요 !
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472회 산모교실로 200명의 참가자를 받았는데요! 무려 266명이 참가신청
을 하셨답니다!!!
그중에 선정되어 참석하게 된!!! 일산지역 일등맘 산모교실!!!!
정말 정말 당첨 문자 오고나니 어찌나 기뻤던지!!ㅋㅋ
게다가 알찬강의와 함께 태교 음악회도 일정에 있어! 기대를 많이 했답니다!!
크크크킄 
당첨문자!
배속의 태아와 사랑의 대화를 나눌 수 있도록 마련된!! 예비맘 교실!!!! 꼭 참석 해야지요!!ㅋㅋㅋ
행사 당일 날에도! 신경써서 문자를 보내주시더라구요!
이 외에 주차관련 안내문자까지!!
꼼꼼하고 세심한 배려에두번 놀랐답니다!!!!
저는 산모교실 가기에 앞서 미리 순서지를 핸드폰으로 캡쳐해 갔었는데요!
이거 덕분에 태교음악회를 조금더 이해하며 즐기지 않았나 싶네요
역시 똑순이 츄츄엄마는 준비성도 철저 하지용???ㅋㅋㅋㅋㅋ
일등맘 산모교실 드디어 입성!!
신분을 확인하고!! 입장을 시작합니다!!ㅋㅋ
협력업체를 둘러볼까요?
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물티슈를 나눠 주시며! 적극적 설명!
상세한 설명 감사드려용ㅋㅋㅋ
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출산일이 가까워 지면서 아가 성장사진에 관심이 많아 한번 훑어 봤어요~ㅋㅋ
프린지스튜디오 카페에서 이벤트 행사도 많이 하고, 여러 혜택을 준다하니 솔깃솔깃!
일등맘 산모교실에 유모차를 지원 해줬다는!!!!!!!!!
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기본 사음품으로 17차와 유피스 젖병을 주셨어요ㅋㅋㅋ
어찌나 웃기시던지ㅋㅋㅋ 물과 젖병들고계신 야무진 손좀 보세요ㅋㅋㅋ
17000원짜리 젖병이라며 어찌나 즐겁게 해주시던지!ㅋㅋ 여기서 본의 아닌 웃음태교를 했네요ㅋㅋㅋㅋ
분만과 출산이라는 말은 어떤 차이가 있을 까요 ?
1. 손톱을 짧게 자르고 손을 깨끗이 닦은 후, 검지와 중지 두 손가락을 사용합니다.
2. 손가락을 약 두마디 정도 (4-5cm) 질 안쪽으로 집어넣고 C방향으로 주욱당기며 숫자를 10까지 셉니다.
그리고 3번 반복후 U자아래 부분을 양 옆으로 부드럽게 누르며 마사지 해줍니다.
혼자 할때는 C방향으로 당겨주는것이 자세가 잘 안잡혀 힘들 수 있습니다.
하지만 지속적으로 하다보면 나아질 수 있습니다.
이렇게 회음부를 8,9개월때부터 마사지를 하면, 회음부에 탄성이 생겨 출산시 회음부 절개를 하지 않아도 되고,
고통도 절감 할 수 있다고 하네요~
초산일 경우, 회음부가 많이 딱딱하다고 하니, 미리미리 릴렉스 시켜주세요!
대야에 따뜻한물을 받아 놓고 좌욕하는것도 아주 큰 도움이 된다고 해요!
초산모에게 나타나는 분만곡선인데요.
연두색 부분 처럼 8시간 정도는 2-3cm의 자궁문이 열리며, 4-5분간격의 진통이 있다고 합니다.
잘모르고 이때 병원에 가면 심적으로 힘들어져, 많이 지칠 수 가 있으니,
이때는 집에서 음료수도 마시면서 조금 쉬라고 하시더라구요.(에너지 비축)
병원은 진통간격이 2-3분 간격일때 가는것이 좋다고 하셨어요!!
많은 산모님들이 궁금해하는 순산의 요건인데요!!
아기가 크면 아무래도 순산이 어려워진다고 합니다.
출산시 아이의 체중은 3.2~3.6kg이 가장 이상적인 몸무게로! 3.2kg을 목표로 삼는것을 추천해 주셨어요!
평소 우리는 1분동안 14~16회 정도 숨을 쉬고 내쉰다고 합니다.
하지만 분만시에는 이보다 많은 호흡을 하게 된다고 하는데요.
이때, 마음을 가담듬고 3초 숨쉬고 3초 숨내쉬기를 하는게 좋다고 합니다. 길게~
이렇게 호흡량을 조절하면 에너지 축적도 가능하고 분만시 통증 절감에도 도움이 된다고하네요!!
그래서 오늘부터 저는 심호흡 연습에 들어 갑니다!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
중요한 순간에 힘을 못 줄수 있다.
두통이 심하게 올 수 있다.
진행이 더뎌질 수 있다.
저 뭣도 모르고 무통마취 무료라니까 맞을 생각 하고 있었는데, 아무래도 출산에 도움이 될거라 생각하고...
하지만 이렇게 단점을 듣고 나니 생각이 바뀌게 되더라구요.
정말 이번강의 없었다면, 어떤 힘든일이 벌어졌을 지도 모르겠네요ㅜㅜ
그레이스병원에서 오신 황경진 박사님께서는 자연주의에 대한 책도 출간 하셨는데요.
저처럼 출산을 앞둔 산모님들이 꼭 읽어 보셨음해요!!
강의에서도 충분히 좋은 내용을 들었지만,
아무래도 강의시간이 1시간으로 제한적이다보니 많은 정보를 전달해주시긴 어렵죠ㅜㅜ
책으로 참고해서 분만의 두려움을 떨치길 바래요!
이어서 쉬는 시간이 되고 입장시에 나눠 주셨던 경품응모지를 작성해봅니다ㅋㅋㅋㅋ
우리 츄츄의 힘을 빌려 유모차의 기운을 넣어봅니다ㅋㅋㅋㅋ
역시 쉬는시간도 어김없이 협력부스는 바쁘네요ㅋㅋㅋ
역시 우리 똑순이 예비맘님들! 우리 아가를 위한 준비를 철저하게 하더군요!
휴식시간이 끝나고 2부!! 태교음악회 시간이어요!!
바이올린 : 윤종수, 고찬미
비올라 : 정경빈
첼로 : 안지은
치아노 : 노지원
테너 : 강현욱
이렇게 6분께서 멋진 현악 태교음악을 준비해 주셨어요!!
역시 프로!!! 연주에 앞서 먼저 조율을 하시더군여!!
아 이걸보니~ 울아가도 악기한번 다뤄 봤으면 좋겠다는 생각이
프란체 요체프 하이든 - 종달새
매 곡 마다 음악을 들으며 눈으로 감상할 수 있는 그림태교도 준비 해 주셨어요!
어떻게 종달새가 지저귀는 느낌이 나시나요?ㅋㅋㅋ
에드워드 엘가 - 사랑의 인사 
모차르트 - 거울 
지금 이 순간 (뮤지컬 지킬 앤 하이드) 
안토니오 비발디 - 사계중 가을 1악장 풍년을 축하하는 부분
술이 축제의 분위기를 띄우는부분
술에취해 비틀거리는부분
술주정꾼의 향연부분
포근하게 잠이드는 부분
이렇게 부분부분 특색이 나뉘어져 연주가 되는데요, 알고 들으니 확실히 더 몰입이 되는거 같았어요!!
ㅋㅋ 제가 동영상 촬영중 실수로 끄는 바람에 중간이 살짝 끊겼는데요ㅋㅋㅋ
동영상 두개 같이 연결해서 들으시면 됩니다ㅋㅋㅋ
요한슈트라우스 2세 - 피치카토 폴카
피치카토 폴카는 혁악기를 활이아닌 손가락을 이용하여 튕겨내는 연주 인데요~
들어보시죠!!!!
카를로스 가르델 - 포 우나 까베싸 
10월의 어느 멋진 날에 
드디어 행운의 경품 추첨시간!!!
빠라바라밤ㅋㅋㅋ
경품에 당첨이 되었어요!!
ㅋㅋㅋㅋ 이게몰까용?ㅋㅋㅋ
일등맘 대박 산모교실의! 기본사은품으로 받은 물품들이에요!
물티슈, 피톤치드스프레이, 유피스젖병, 17차, 프라젠트라 샘플, 가제수건, 하기스선물세트
다양하게 많이 받아 왔죠?ㅋㅋㅋ
그리고!!! 경품으로 받은! 프뢰벨의!! 아기 보냉가방!!ㅋㅋ
같이간 산모님께서 아가 태어나면 정말 유용하게 사용 할 수 있을거라 했어요!ㅋㅋ
아가 아플때 약같은거 담기 좋다고 하더라구요!!ㅋㅋㅋ
그래도 우리 츄츄는 아프면 안되?ㅋㅋㅋㅋ
하기스 선물세트에 들어있던 물품들이에요!
기저귀 신생아용과 소형, 물티슈, 그린핑거 샘플, 팬티라이너가 들어 있었답니다!
악필을 휘갈기며, 천재의 느낌을 살린 츄츄엄마의 노트에요ㅋㅋㅋㅋ
강의내용이 노트1장을 채웠네요ㅋㅋㅋ
앞으로 출산전까지 2개월이 남았는데요, 자주 읽으며, 출산에 미리 준비해야 겠어요!
베이비 메모리즈 바로가기 클릭
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카페 바로가기 - > http://cafe.naver.com/sanmoschool
